Søk
Hverdagsmat

Sprøstekte torsketunger med løkkompott.

Sprøstekte torsketunger med løkkompott.
Fotograf: Bent Raanes & Sarah Cameron Sørensen

Tilberedning:

Bland brødrasp og krydder.Vend tungene i pisket eggehvite og så i rasp-krydderblandingen.Stek dem pent brune og legg dem over på papir som trekker fett.Surr grønnsakene myke i olje og smak til med salt og pepper.Tilsett mangochutney til slutt.

Nøkkelinformasjon:

Porsjoner: 4
Type rett: Hovedrett
Anledning: Hverdagsmat
Vanskelighetsgrad: Middels

Ingredienser:

1kg
torsketunger
2
eggehviter
2 ss
brødrasp/griljermel
2 ts
salt
1 ts
hvit pepper
ingefær
50
smør

Løkkompott
1
rød løk i tynne strimler
1
gul løk i tynne båter
1/2
purre i tynne skiver
2
tomater i tynne båter
3 ss
olivenolje
2 ss
mangochutney eller syltet gresskar
Litt hvitvin


Kilde: godfisk.no