Søk
Hovedrett

Dampet Ishavsrøye med fersk surkål

Dampet Ishavsrøye med fersk surkål
Fotograf: Tom Haga

Tilberedning:

Kok opp vannet sammen med salt og krydder, legg i fisken og skru ned for varmen. La den trekke i ca 3 minutter for filet, og det dobbelte for rundrenset fisk. Dette kan variere etter tykkelse på fisken.Løft fisken ut og legg den på et klede så overflødig vann får renne av. Dra av skinnet og anrett fisken på tallerken. Fersk SurkålFres løken i olje til den er blank, tilsett eddik og kok inn nesten all væsken. Tilsett bacon, karve, gulrot og hvitvin, og la dette koke i to minutter under lokk. Tilsett finstrimlet nykål og erter og kok under lokk de er møre, ca 3-4 minutter. Smak til med salt og pepper, ha i smør og rør godt rundt så det dekker grønnsakene. Syrlig smørsaus med gressløkFres løken i litt av smøret til den er blank. Hell over hvitvin, ha i pepperkornene og kok inn nesten all væsken. Fjern pepperkornene og pisk inn kalde terninger usaltet smør. Pass på at det ikke koker underveis, men at temperaturen ligger oppunder kokepunktet. Smak til med salt og sitronsaft. Ha i gressløk til slutt.

Nøkkelinformasjon:

Porsjoner: 4
Type rett: Hovedrett
Anledning: Festmat
Vanskelighetsgrad: Middels

Ingredienser:

800
filet av Ishavsrøye - uten ben (eller 1,5 kg hel, renset fisk)
10
vann
40
salt
10
sorte pepperkorn
1
sitronskive
2
laurbærblader

Fersk surkål:
1 ss
olje
1 stk
sjalottløk - i tynne skiver
3 ss
hvitvinseddik
1 ts
karve
30
bacon - i små terninger
60
gulrot - i tynne strimler eller skiver
0,5
hvitvin
300
renset nykål /spisskål ( vanlig hvitkål, savoykål kan brukes men trenger lenger koketid)
40
grønne erter
2 ss
usaltet smør
1 ts
salt
kvernet sort pepper

Syrlig smørsaus med gressløk:
60
sjalottløk - finhakket
3 - 4
hvitvin
4
hvite pepperkorn
150
usaltet smør – i små terninger
1/2 ts
salt
2 ss
sitronsaft
2 ss
gressløk – finhakket


Kilde: godfisk.no