Søk
Suppe

Næringsrik suppe på fiskehoder

Næringsrik suppe på fiskehoder
Fotograf: Tomoko Sado

Tilberedning:

Vask fiskehodene godt og stek dem.Varm woken og tilsett matvin, kraft, fiskehoder, bean curd, grønnsaker og urter.Kok ved svak varme 20 minutter. Egenskaper:Klar, lett og smakfull. God for barn og eldre. Rik på fiskeoljer og vitaminer.Nøkkelpunkt:Svak varme ved steking.Svak varme ved koking.

Nøkkelinformasjon:

Porsjoner: 4
Type rett: Hovedrett
Anledning: Hverdagsmat
Vanskelighetsgrad: Middels

Ingredienser:

1000
laksehoder
50
japansk bean curd, et soyaprodukt
50
grønne grønnsaker
5
medlar, kinesisk urt
3
daddel
3
yam, kinesisk urt
2
ginseng
1/3 ts
salt
1/5 ts
MSG
2 ts
matvin
750 ml
kraft


Kilde: godfisk.no