Søk
Hovedrett

Dampet makrell med appelsinsaus

Dampet makrell med appelsinsaus
Fotograf: Eiliv Leren

Tilberedning:

Press appelsinene og tilsett 1 dl vann.Ha grønnsakene sammen med korianderfrø og appelsinsaft i en kasserolle og kok til de såvidt er møre.Legg fiskefiletene i kraften og damp til de er ferdige.Ta ut fisk og grønnsaker og hold disse varme.Visp inn smøret og jevne med litt maisenna om nødvendig.Smak til med sennep og salt og pepper.Pynt med flat persille.serveres med kokte poteter.

Nøkkelinformasjon:

Porsjoner: 4
Type rett: Hovedrett
Anledning: Kjapp mat
Vanskelighetsgrad: Middels

Ingredienser:

800
filét av makrell
3
appelsiner
30
korianderfrø
50
smør
100
purre i ringer
150
gulrot i små terninger
1
grovhakket løk
1 ts
fransk sennep
3
grener flat persille

Tilbehør:
kokte poteter


Kilde: godfisk.no