Søk
Makrell

Makrell i salat med sitrongress og koriander  

Når de lyse mainetter går over i juni da dukker makrellen opp langs den sørlige norskekysten et stykke nordover. Denne yre makrellen som også bærer navnet vårmakrell er gyteferdig, slank og lekker, en flott råvare til sommerens delikatesser.
Makrell i salat med sitrongress og koriander  
Fotograf: Alf Börjesson

Tilberedning:

Pensle makrellfileten med olje og dryss salt og pepper på.Stek den på grill ca 3 minutt på hver side.Bland ingrediensene til dressingen i en kjele og varm opp, ikke kok.Legg fisken i et stort salatblad, drypp dressing og finhakket koriander over.Pakk inn og spis med brød ved siden av.

Nøkkelinformasjon:

Porsjoner: 4
Type rett: Hovedrett
Anledning: Kjapp mat
Vanskelighetsgrad: Enkel

Ingredienser:

4
makrell/filet
olje til pensling
salt og pepper

Dressing:
0,5
Thai fiskesaus
1,5
vann
1
renset finhakket grønn chili
1
finsnittet sitrongress
revet skall og saft av 1 lime
1/2 ts
sukker

Tilbehør:
Store salatblad f. eks. av romanosalat
1 ss
finhakket frisk koriander


Kilde: godfisk.no