Søk
Gryte

Fiskegryte med smak av tomater

Solmodne tomater sammen med chili og hvitløk gjør denne retten med hvit fisk til en varm opplevelse.
Fiskegryte med smak av tomater
Fotograf: Lauritzen og Westh Hammer

Tilberedning:

Surr grønnsakene lett i en gryte med solsikkeolje.Tilsett tomater, hvitløk og chili.Kok opp og smak til med salt og sitronpepper.Skjær fisken i biter og legg den i gryten.Kok forsiktig under lokk i ca 15 minutt med varme.Rør sammen fløte og rømme og server ved siden av gryte, eller bland den forsiktig inn rett før servering.Serveres med salat og ris eller poteter.

Nøkkelinformasjon:

Porsjoner: 4
Type rett: Hovedrett
Anledning: Hverdagsmat
Vanskelighetsgrad: Middels

Ingredienser:

600
filet av hvit fisk for eksempel steinbit eller torsk
1
rød løk i tynne båter
1/2
purre i biter
1
gulrot i strimler
1
grovhakkede hermetiske tomater
1 ts
finhakket rød chili
1
finhakket hvitløkbåt
salt og sitronpepper
2 ss
rømme
1
matfløte
asparges og sukkererter passer som tilbehør når det er sesong for disse.


Kilde: godfisk.no