Søk
Hovedrett

Torskefilet med reker

En enkel og rask hverdagsrett. Kokte poteter er inkludert i næringsberegningen.
Torskefilet med reker
Fotograf: Synøve Dreyer

Tilberedning:

Kok små poteter eller del store poteter.Skjær fisken i porsjonsstykker og la den trekke i vann til den er akkurat gjennomkokt, 5—7 minutter.Skyll spinaten og la den renne av. Smelt 1 ss av smøret, tilsett sjalottløk og spinat og la det fres til spinaten faller godt sammen, ca. 5 minutter. Smak til med salt, pepper og muskat.Brun resten av smøret og tilsett rekene.Server retten med kokte poteter til.

Nøkkelinformasjon:

Porsjoner: 4
Type rett: Hovedrett
Anledning:
Vanskelighetsgrad:

Ingredienser:

700 g
lettsaltet torskefilet uten skinn og bein
200 g
rensede reker
2
finhakkede sjalottløk
400 g
små blad spinat
75 g
smør
1
finhakket hvitløkbåt
2 ss
finhakket persille
salt og pepper


Kilde: godfisk.no